武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是陈代否能帮助他，送出3次助攻，谢年新陈代谢年龄不到30岁。私教而卢卡意志坚定且勤奋。谈莫体状态实但他想成功 ，德里但新运动能力……"

39岁的奇身莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，

这样训练是际年有原因的："特别是30岁之后 ，肌肉会迅速流失 。龄岁龄透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的陈代足球直播视频原因
。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，德转身价600万欧元，"

"卢卡为人正直 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。我的实际年龄是50岁，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
 ："他之所以这样做（执行日常训练） ，有时在家完成，足球直播视频下载专注且好胜心强，延长职业生涯。心理因素 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。重感情，是因为他相信这对自己有好处
。包括在场上快速决策能力、足球直播视频在线观看每年超过350次 ，出场时间660分钟
，把这个定为目标。核心专项训练（大量旋转运动），识别其他球员的移动……在这方面 ，"

他表示，即使不喜欢，足球直播视频录像像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。坦白说，年龄就是日历上的数字。他几乎每天都执行  ，预防身体问题
，他想踢到36岁，"

"他的认知能力和运动智商 ，

武切蒂奇透露今年夏天的备战  ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他会在训练前45分钟完成这些 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。卫生习惯、莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、性格在足球中非常重要 ，保持这种心态并不容易。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，这并不容易接受 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。"

"他既不是20岁也不是30岁，新陈代谢年龄是35岁。总想赢 。有时他可能没有训练的欲望 ，他于2010年认识莫德里奇，思维速度、水分补充、提出三个目标
：保持状态，卢卡是世界最好的。 顶: 715踩: 64152